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放送の「おかずのクッキング」では、料理研究家の土井善晴先生が旬の「ピーマン」を使った、すぐにでも作りたくなるピーマン料理３品を紹介してくれました。

そして２品目は、ピーマンのヘタも捨てずに丸ごと使ったピーマンの煮物のレシピです。今回の土井先生の名言は「ピーマンは丸ごと煮ると美味しいんですよ」でした！

さらに作った後には、さらなる名言が飛び出したのでお楽しみに。

カーブススーパープロテイン２つセット！

売れ筋アイテムラン 響様 オーダーカゴ完成品 キッチン収納

• ピーマン（5個＝180g）
• だし汁（1カップ）※材料は後述
• みりん（大さじ1）
• ハンドメイドバッグデニムリメイクアメリカンポップサイドポケットつきころりんバッグ

売れ筋アイテムラン 響様 オーダーカゴ完成品 キッチン収納

• 【orange様おまとめページ】リメイクバッグ　4点セット
• 昆布（10cm角1枚）
• 水（5カップ）

サンドビック T-Max P 旋削用ネガチップ(110) 3210 ▼618-2615 CNMG 19 06 16-KM 3210 (110) 10個 ●ko521

正規品★ルイヴィトン★LOUIS VUITTON★アクロバット★ウエストバッグ

まずはだし汁を用意します。

1. お鍋に削りガツオ（20g）、昆布（10cm角1枚）、水（5カップ）を入れて火にかけます。
2. 煮立ったらアクを取り、布巾でこせば完成です。

ピアス ムーンストーン K18 イエローゴールド 約4mm 高品質 シリコン製ダブルロックキャッチ仕様 一粒留もしも

1. 油揚げ（1枚）は1.5cm幅程度に切ります。
2. ブラックオニキス　ゲームボーイカラー
3. だし汁（1カップ）を注ぎ入れ、油揚げを入れます。※だし汁がなければ、水と煮干しを入れても大丈夫です。
4. Jordan west bag

新品タグ付F　タケオキクチ　メンズ　和風ジャケット　ソフトデニム　外内4ポケット

作った後に、土井先生の名言その２

「この中にね、ピーマンだけが作り出した世界があるんですよ。本当にね、ピーマンのジュースがいっぱい入ってるんですよ。」

さらに名言その３、

「かわいいかわいいかわいい、、イヒヒって笑うんですね」とセクハラぎみのコメントもあって今回は特に面白かったですね！